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SUMMARY:SCORNIO TRAINING - JUNIOR
DESCRIPTION:Treino outdoor de obstáculos / militar para jovens dos 10 aos 18 anos. \nTreino programado para que os jovens desenvolvam as suas habilidades comportamentais\, físicas e psicológicas\, essenciais para o seu futuro. \nOs jovens vão aprender as melhores técnicas para transpor obstáculos\, trepar\, saltar\, carregar\, rastejar e muito mais. Uma experiência cheia de aventuras\, desafios e muitos momentos inesquecíveis de superação e diversão. \n  \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nNo SCORNIO TRAINING JUNIOR as palavras de ordem são: \n\nDisciplina\nResponsabilidade\nAutoestima\nPositivismo\nRespeito\nValorização Pessoal\nLiderança\nDestreza física e coordenação motora\nEntreajuda\nDiversão\n\n  \n \n  \n\n\n\n\nINTENSIDADE DAS ACTIVIDADES \nNuma Escala de 1-5 classificamos este treino da seguinte forma: \n\n\n\n\n– Caminhada (1-2); \n– Corrida (1-2); \n– A.P. – Acção Psicológica (2-3); \n– Obstáculos (2-3); \n– Sensação Térmica (1-2); \n– Níveis de intensidade dos exercícios (2-3); \n– Exercícios de Força (2-3); \n– Exercícios de Resistência Muscular (1-2). \nMédia da intensidade das atividades: 2-3 \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n  \n\nEQUIPAMENTO OBRIGATÓRIO: \n\nGarrafa de água (pelo menos 1 litro).\n\n\n  \nO QUE ACONSELHAMOS A VESTIR\n\nRoupa técnica de secagem rápida e térmica\nTénis de outdoor\n\n  \n  \nA NOSSA EQUIPA DE PROFISSIONAIS\nMilitares com cursos de Tropas Especiais Portuguesa: com formação na área do treino desportivo e motivacional\, e instrutores nos Campos de Férias para jovens da SCORNIO\, que vão desafiar os jovens num treino inesquecível em superação e diversão! \n \n  \n  \n\nSCORNIO – BREAK YOUR LIMITS!\n\n  \n		\n        	\n                        \n            \n                    \n                        \n                            DURAÇÃO\n                            cerca de 3 horas\n                        \n                        \n                            \n                                 \nNum terreno com muitos obstáculos e muitas surpresas desafiantes.                            \n                        \n                    \n                    \n            \n        \n	        \n            \n                    \n                        \n                            INSCRIÇÃO\n                            Valores\n                        \n                        \n                            \n                                 \nValor da inscrição individual: \n– Por jovem: 25€ \n  \n                            \n                        \n                    \n                    \n            \n        \n	        \n            \n                    \n                        \n                            LIMITE DE INSCRIÇÕES?\n                            Sim\n                        \n                        \n                            \n                                 \n– Até 30 participantes.\n– As inscrições terminam a 13 Abril de 2023.                            \n                        \n                    \n                    \n            \n        \n	        \n            \n                    \n                        \n                            IDADE MÍNIMA E MÁXIMA\n                            no dia do treino\n                        \n                        \n                            \n                                 \nA idade mínima é de 10 anos e a máxima de 17 anos.                            \n                        \n                    \n                    \n            \n        \n	            \n        \n	\n  \nLÊ ATENTAMENTE O REGULAMENTO DO TREINO\n\nREGULAMENTO\n\n\n\n\n  \n  \n\n\n\n  \n
URL:https://www.scornio.com/evento/scornio-training-junior-2023-2-2/
LOCATION:Bataria das Lages – Oeiras\, R. Nuno Álvares Pereira\, Oeiras\, Lisboa\, 2780-967\, Portugal
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