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SUMMARY:SCORNIO TRAINING - JUNIOR
DESCRIPTION:Treino outdoor de obstáculos / militar para jovens dos 10 aos 17 anos. \nTreino programado para que os jovens desenvolvam as suas habilidades comportamentais\, físicas e psicológicas\, essenciais para o seu futuro. \nOs jovens vão aprender as melhores técnicas para transpor obstáculos\, trepar\, saltar\, carregar\, rastejar e muito mais. Uma experiência cheia de aventuras\, desafios e muitos momentos inesquecíveis de superação e diversão. \n  \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nNo SCORNIO TRAINING JUNIOR as palavras de ordem são: \n\nDisciplina\nResponsabilidade\nAutoestima\nPositivismo\nRespeito\nValorização Pessoal\nLiderança\nDestreza física e coordenação motora\nEntreajuda\nDiversão\n\n  \n \n  \n\n\n\n\nINTENSIDADE DAS ACTIVIDADES \nNuma Escala de 1-5 classificamos este treino da seguinte forma: \n\n\n\n\n– Caminhada (1-2); \n– Corrida (1-2); \n– A.P. – Acção Psicológica (2-3); \n– Obstáculos (2-3); \n– Sensação Térmica (1-2); \n– Níveis de intensidade dos exercícios (2-3); \n– Exercícios de Força (2-3); \n– Exercícios de Resistência Muscular (1-2). \nMédia da intensidade das atividades: 2-3 \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n  \n\nEQUIPAMENTO OBRIGATÓRIO: \n\nGarrafa de água (pelo menos 1 litro).\n\n\n  \nO QUE ACONSELHAMOS A VESTIR\n\nRoupa técnica de secagem rápida e térmica\nTénis de outdoor\n\n  \n  \nA NOSSA EQUIPA DE PROFISSIONAIS\nMilitares com cursos de Tropas Especiais Portuguesa: com formação na área do treino desportivo e motivacional\, e instrutores nos Campos de Férias para jovens da SCORNIO\, que vão desafiar os jovens num treino inesquecível em superação e diversão! \n \n  \n  \n\nSCORNIO – BREAK YOUR LIMITS!\n\n  \n		\n        	\n                        \n            \n                    \n                        \n                            DURAÇÃO\n                            cerca de 3 horas\n                        \n                        \n                            \n                                 \nNum terreno com muitos obstáculos e muitas surpresas desafiantes.                            \n                        \n                    \n                    \n            \n        \n	        \n            \n                    \n                        \n                            INSCRIÇÃO\n                            Valores\n                        \n                        \n                            \n                                 \nValor da inscrição individual: \n– Por jovem: 25€ \n  \nDESCONTO ESPECIAL  \n– Por jovem: 20€\, valor exclusivo a participantes de edições anteriores do SCORNIO JUNIOR BOOTCAMP \n                            \n                        \n                    \n                    \n            \n        \n	        \n            \n                    \n                        \n                            LIMITE DE INSCRIÇÕES?\n                            Sim\n                        \n                        \n                            \n                                 \n– Até 30 participantes.\n– As inscrições terminam a 11 Janeiro de 2023.                            \n                        \n                    \n                    \n            \n        \n	        \n            \n                    \n                        \n                            IDADE MÍNIMA E MÁXIMA\n                            no dia do treino\n                        \n                        \n                            \n                                 \nA idade mínima é de 10 anos e a máxima de 17 anos.                            \n                        \n                    \n                    \n            \n        \n	            \n        \n	\n  \nLÊ ATENTAMENTE O REGULAMENTO DO TREINO\n\nREGULAMENTO\n\n\n\n\n  \n  \n\n\n\n  \n
URL:https://www.scornio.com/evento/scornio-training-junior-2023/
LOCATION:Bataria das Lages – Oeiras\, R. Nuno Álvares Pereira\, Oeiras\, Lisboa\, 2780-967\, Portugal
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