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SCORNIO TRAINING COMANDOS ELITE
6 Outubro, 2018 @ 14:00 - 17:30 |
14€
Navegação do Evento
Treino outdoor de alta intensidade para a “ELITE”, onde as tuas capacidades fisícas e mentais serão levadas ao limite.
Vais aprender as melhores técnicas para transpor obstáculos, trepar, saltar, carregar, rastejar e muito mais, tendo sempre em conta a superação e o desenvolvimento pessoal.
INTENSIDADE DAS ACTIVIDADES
Numa Escala de 1-5 classificamos este treino da seguinte forma:
– Caminhada (4-5);
– Corrida (4-5);
– A.P. – Acção Psicológica (4-5);
– Obstáculos (4-5);
– Sensação Térmica (4-5);
– Níveis de intensidade dos exercícios (4-5);
– Exercícios de Força (4-5);
– Exercícios de Resistência Muscular (4-5).
Média da intensidade das actividades: 4,5
EQUIPAMENTO OBRIGATÓRIO:
- Garrafa de água (1 litro e meio);
- Muda de roupa e calçado;
- Toalha.
A NOSSA EQUIPA DE PROFISSIONAIS
Militares com cursos de tropas especiais, profissionais na área do treino desportivo e atletas de referência do OCR (Obstacle Course Race), que vão desafiar-te num treino com momentos inesquecíveis de motivação e superação!
REGISTO FOTOGRÁFICO:
- Presença de um fotógrafo;
- As fotografias vão ser partilhadas nas nossas redes sociais.
BREAK YOUR LIMITS!
TREINO OUTDOOR NO REGIMENTO DOS COMANDOS
DURAÇÃO
Num terreno agreste, íngreme, com muitos obstáculos, lama, túneis e muitas surpresas bem desafiantes.
INSCRIÇÃO
Depois de te inscreveres vais receber no teu e-mail a Referência Multibanco ou os nossos Dados Bancários para efectuares o pagamento.
LIMITE DE INSCRIÇÕES?
– Até 40 participantes.
– As inscrições terminam a 4 de Outubro 2018.
IDADE MÍNIMA E MÁXIMA
A idade mínima é de 18 anos e a máxima de 75 anos.