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SCORNIO TRAINING AVANÇADO II

6 Junho @ 9:30 - 13:00 | 25€
SCORNIO TRAINING AVANÇADO

Treino outdoor militar/obstáculos de alta intensidade para os mais experientes, onde as tuas capacidades físicas e mentais serão levadas ao limite.

Vais transpor obstáculos, trepar, saltar, carregar, rastejar e muito mais, tendo sempre em conta a superação e o desenvolvimento pessoal.

 

INTENSIDADE DAS ACTIVIDADES

Numa Escala de 1-5 classificamos este treino da seguinte forma:
– Caminhada (4-5);
– Corrida (4-5);
– A.P. – Acção Psicológica (4-5);
– Obstáculos (4-5);
– Sensação Térmica (4-5);
– Níveis de intensidade dos exercícios (4-5);
– Exercícios de Força (4-5);
– Exercícios de Resistência Muscular (4-5).
Média da intensidade das atividades: 4,5

 

SCORNIO TRAINING AVANÇADO

EQUIPAMENTO OBRIGATÓRIO: 

  • Manta térmica
  • Hidratação (pelo menos 1 litro);
  • Muda de roupa e calçado para trocar no final do treino ;
  • Toalha de banho.

 

O QUE ACONSELHAMOS A VESTIR

  • Roupa técnica de secagem rápida e térmica
  • Ténis de outdoor. Exemplo ténis de Trail/OCR

SCORNIO TRAINING AVANÇADO

OFERTA

Máscara de proteção reutilizável SCORNIO: www.scornio.com/produto/mascara-scornio-verde

 

A NOSSA EQUIPA DE PROFISSIONAIS

Militares com cursos de tropas especiais, profissionais na área do treino desportivo, especialistas em técnicas de sobrevivência e socorrismo, e atletas de referência do OCR (Obstacle Course Race), que vão desafiar-te num treino com momentos inesquecíveis de motivação e superação!

Instrutores do treino:

NELSON CÉSAR - INSTRUTOR SCORNIO

 

 

 

 

Sargento Ajudante de Infantaria César

– Curso de forças especiais: Paraquedistas e Comandos

FILIPE SILVA - INSTRUTOR SCORNIO

 

 

 

 

 

 2º Sargento Infantaria Silva

– Curso de forças especiais: Operações Especiais, Comandos e Paraquedistas

 

1º Sargento Infantaria Sebastião

– Curso de forças especiais: Comandos

 

 

REGISTO FOTOGRÁFICO:

  • As fotografias vão ser partilhadas nas nossas redes sociais.

 

SCORNIO – BREAK YOUR LIMITS!

 

DURAÇÃO

3 horas

Num terreno agreste, íngreme, com muita água, obstáculos naturais e artificiais e muitas surpresas bem desafiantes.

INSCRIÇÃO

25€

Depois de te inscreveres vais receber no teu e-mail a Referência Multibanco para efetuares o pagamento.

LIMITE DE INSCRIÇÕES?

Sim

– Até 20 participantes.
– As inscrições terminam a 1 Junho 2021.

IDADE MÍNIMA E MÁXIMA

no dia do treino

A idade mínima é de 18 anos e a máxima de 75 anos.

 

SCORNIO CLEAN & SAFE

 

LÊ ATENTAMENTE O REGULAMENTO DO TREINO

 

 

LOCALLIZAÇÃO NO GOOGLE MAPS

Detalhes

Data:
6 Junho
Hora:
9:30 - 13:00
Custo:
25€
Categoria de Evento:
Site:
https://www.scornio.com

Local

REGIMENTO DE COMANDOS – Serra da Carregueira, Sintra
EN 250-1
Sintra, Belas 2605-045 Portugal
Telefone:
+351 910 737 447
Site:
https://goo.gl/maps/USaCXfwVkTXEzHkd6

Organizador

SCORNIO
Telefone:
910 737 447
Email:
info@scornio.com
Site:
www.scornio.com

Tickets

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SCORNIO TRAINING AVANÇADO II
Início do treino: 6 Junho às 9H30 - Final do treino: 6 Junho às 13H00
25.00
Unlimited