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SCORNIO TRAINING – INICIADOS

1 Junho @ 14:30 - 17:30 | 29€
SCORNIO TRAINING

Treino outdoor de obstáculos/militar de alta intensidade para “INICIADOS”.

Vais aprender as melhores técnicas para transpor obstáculos, trepar, saltar, carregar, rastejar e muito mais, tendo sempre em conta a superação e o desenvolvimento pessoal.

 

INTENSIDADE DAS ACTIVIDADES

Numa Escala de 1-5 classificamos este treino da seguinte forma:
– Caminhada (2-3);
– Corrida (2-3);
– A.P. – Acção Psicológica (3-4);
– Obstáculos (2-3);
– Sensação Térmica (4-5);
– Níveis de intensidade dos exercícios (3-4);
– Exercícios de Força (2-3);
– Exercícios de Resistência Muscular (2-3).
Média da intensidade das atividades: 3

SCORNIO TRAINING

EQUIPAMENTO OBRIGATÓRIO: 

 

O QUE ACONSELHAMOS A VESTIR

  • Roupa técnica de secagem rápida e térmica
  • Ténis de outdoor. Exemplo ténis de Trail

 

 

A NOSSA EQUIPA DE PROFISSIONAIS

Militares com cursos de Tropas Especiais Portuguesa: com formação na área do treino desportivo e motivacional, que vão desafiar-te num treino com momentos inesquecíveis de motivação e superação!

 

 

REGISTO FOTOGRÁFICO E VÍDEO:

As fotografias e vídeos vão ser partilhadas nas nossas redes sociais.

 

SCORNIO – BREAK YOUR LIMITS!

 

DURAÇÃO

cerca de 3 horas

Num terreno agreste, íngreme, com muitos obstáculos, lama, túneis e muitas surpresas bem desafiantes.

INSCRIÇÃO

29€

Depois de te inscreveres vais receber no teu e-mail a Referência Multibanco para efetuares o pagamento.

LIMITE DE INSCRIÇÕES?

Sim

– Até 30 participantes.
– As inscrições terminam a 29 Maio de 2024 de 2024.

IDADE MÍNIMA E MÁXIMA

no dia do treino

A idade mínima é de 14 anos e a máxima de 75 anos.

 

LÊ ATENTAMENTE O REGULAMENTO DO TREINO

 

 

 

Detalhes

Data:
1 Junho
Hora:
14:30 - 17:30
Custo:
29€
Categoria de Evento:

Organizador

SCORNIO
Telefone:
910 737 447
Email:
info@scornio.com
Site:
www.scornio.com

Local

Praia São Julião – Sintra
WHJJ+86 São João das Lampas Portugal + Mapa do Google

Tickets

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SCORNIO TRAINING INICIADOS
Início do treino: 1 Junho às 14H30 - Final do treino: 1 Junho às 17H30
29.00 inclui IVA
Unlimited